É verdade que a decoração influencia nosso estado de espírito, e o Black Monday não é exceção. Considerado o dia mais triste do ano, ele pode ser combatido desde a decoração de sua casa, ou inclusive jogando no Casino Bizzo. Da iluminação à cor, todos esses fatores desempenham um papel importante no combate à tristeza e à ansiedade. Como sua casa pode ajudar a combater o Black Monday.
O que é o Black Monday?
A terceira segunda-feira de janeiro é conhecida como o Black Monday, o dia mais triste do ano. Segundo Cliff Arnall, professor da Universidade de Cardiffe, este termo se refere a um conjunto de variáveis como o clima, as despesas de janeiro, o fracasso em manter as resoluções de Ano Novo e a baixa motivação, o que leva as pessoas a estarem de mau humor.
Como o lar pode ajudar a combater o Black Monday?
Há certos elementos na decoração que influenciam o humor, de modo que a casa pode ser um fator determinante no combate ao Black Monday.
Iluminação
A luz é um dos fatores que nos ativa, portanto no Black Monday é ideal passar o dia no local com muita luz em casa, seja natural ou artificial. Neste sentido, lâmpadas e pontos de luz são a chave para se sentir mais confortável em casa.
Adicionar tons brancos
Outro fator que influencia o nosso humor é a cor, portanto, no Black Monday é aconselhável estar em espaços onde predomina o branco, pois este tom transmite pureza e calma.
Ordem de prioridade
Outro fator que pode ajudar a combater o Black Monday é a ordem. Uma casa desarrumada pode deixá-lo ainda mais deprimido, então arrumar a casa e colocar tudo em seu lugar é a maneira ideal de combater a apatia desta segunda-feira.
Objetos de valor
Embora seja importante não acumular, há itens sentimentalmente valiosos que podemos manter em casa para nos ajudar a lidar com o Black Monday. De um sofá favorito a um toca-discos vintage ou a um álbum de fotos, ele irá recarregá-lo com energia positiva.
E as plantas?
As plantas também são um elemento que dá vitalidade ao lar, além de alegrar o ambiente e purificar a atmosfera. Recomenda-se, portanto, colocar uma variedade de plantas e flores que acompanhem a decoração em casa, para combater o Black Monday.
Tons de pastel
Além do branco, tons pastéis como rosa, lilás ou azul têm a característica de se harmonizar entre si, o que cria espaços visualmente equilibrados. Se você tem um espaço em casa com estas tonalidades, passar o dia nele ajudará você a superar o Black Monday.
Tempo para relaxar
Se sua casa tem um espaço de relaxamento, você pode aproveitar o Black Monday para tomar um banho de espuma, tomar um café no terraço ou ler um livro em seu sofá favorito, ou seja, o que lhe dê paz e tranquilidade.
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